クリスマス健診

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クリスマスの今日
会社近くのクリニックで健康診断があった。
ビルの7Fからは新宿の高層ビルを見ることができて気分がよい。

近ごろ健康に特に不安はない。
が、BMIが標準を超えているので
それを下げることが今の課題ではある。
10月からジムに通い始めたのもそのため。
ドラムのための筋トレという目的もあるけどね。

さっき会社で
手相を見ることができる子に
健康には気をつけた方がいいみたいですよ
と言われ、ドキドキしていたけど
いまんとこ大丈夫でしょう。
ただ、過信はできないので
今後も食事、運動、休息など、
自分のカラダと上手に付き合っていこうと思う。
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by marquee_m | 2009-12-25 13:42 | songchi | Comments(0)

家族3人のつれづれなる日々を綴ります。


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